蜂蜜大蒜三文鱼

蜂蜜大蒜鲑鱼是一个必须有周的饭。温柔和多汁的三文鱼内圆角在甜味和粘稠的蜂蜜大蒜酱中窒息，烧焦到完美，并在20分钟内在桌子上。如果你是鲑鱼的粉丝，请务必尝试我的红糖釉三文鱼和菠菜酿鲑鱼！！我们经常配对鲑鱼布鲁塞尔豆芽或者烤芦笋。

蜂蜜大蒜三文鱼

令人惊叹的饭菜真的有更容易吗？这款鲑鱼配方在您的桌子上少于20分钟，最简单的成分，这使得这是一个周末的完美。这个鲑鱼配方的美丽是它都可以在一个平底锅中制作。我更喜欢煎锅，因为它很容易在炉顶和烤箱之间转移，这是这个配方的一部分。

我最喜欢的部分是看到孩子们吞噬了它。我喜欢，我正在喂食更健康，让一些必不可少的欧米茄油进入他们的饮食！

如何烹饪蜂蜜大蒜三文鱼

快速注意：鲑鱼片应在室温下，用冷却圆角的烹饪可能导致整个热量不均匀。

• 对于这种简单的鲑鱼食谱，我通常会开始调味鱼。您需要的是盐和辣椒的简单涂层。
• 开始脱离加热过程煎锅或其他烤箱安全平底锅。在大约5分钟内，煎锅将被转移到烧烤中。
• 融化黄油在煎锅中加入大蒜。煮约1分钟。大蒜倾向于很快燃烧，所以非常仔细观察。大蒜在芬芳时完成烹饪。
• 添加釉料成分;蜂蜜，水，柠檬汁和酱油。将其混合在一起，然后加入鲑鱼片，皮肤侧。这将煮三到四分钟。
• 刹车三文鱼随着锅汁几次，然后将煎锅转移到烤箱到烤炉。无需翻转鱼！将煎锅放在顶部的架子上并保持放置，这只需要4-6分钟。你基本上看起来只是为了挑剔鱼。

你怎么知道鲑鱼做饭何时做饭？

捐赠是鲑鱼时真的是一个意见问题。一些更喜欢中等鲑鱼，一些更喜欢他们的鲑鱼做得很好。鲑鱼是正式煮熟的当肉是通过中心的纯粉红色。始终记住，从热量中取出它后，鱼会继续煮几分钟。

最好的葡萄酒与蜂蜜大蒜三文鱼配对

作为一般规则，像鲑鱼对一样的油性鱼与霞多丽的全浓白葡萄酒一样。从我理解的是，它带出了富含鱼的味道。我倾向于在葡萄酒方面是一个规则破碎机，我的个人规则是，如果你认为它的味道很好，那么它与你喝的东西对。

说实话，我经常用鲑鱼配牛奶。孩子们不是大酒饮用者。

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