烤肉从来没有更令鸡肉鳕鱼烤肉串!这些光线和新鲜的夏季kebabs将真正脱离串行。轻微经验丰富的鸡肉,新鲜的马苏里拉和樱桃西红柿,烤为完美,然后用自制柠檬pesto和甜蜜的醋甘草减少。如果你喜欢Caprese,请务必看看我的惊人鸡辣椒沙拉也!
鸡辣椒kebabs.
夏季是为了烧烤。在明尼苏达州,我们绝对渴望这一年。如果您可以通过热烤架(或煤炭)烹饪,我们通常会这样做。我们刚刚完成了我们的鸡辣椒沙拉当我们想出这个辉煌的小食谱时。所以我们拿走了沙拉的一些基本元素,并将其解构成烤肉串。我们用一个惊人的柠檬香蒜酱汁酱,结果没有令人惊叹!
鸡辣椒kebab食谱
这个配方很简单,你不会相信最后出现的惊人味道。只有两种成分烧烤(鸡肉和西红柿),其余的在末端淋上了顶部。对于这些酱汁,您将需要:
- 香醋 -购买香醋时,请务必寻找“Aceto Balsamico”,它可以是“Tradizionale”,“Modena”或“Reggio Emilia”。偷看成分,应该有葡萄必须在列表中。
- 蜜糖- 您是否知道原始的本地蜂蜜可以从邻居生活中的蜜蜂来自蜜蜂,并且已知是一个伟大的免疫助推器和防止季节性过敏?
- 罗勒- 购买罗勒寻找没有枯萎或变色的坚固叶子。
- 蒜- 购买大蒜时,寻找带有不间断皮肤的灯泡。
- 柠檬- 新鲜总是最好的。寻找颜色明亮的柠檬,避免那些柔软和海绵的人。
- 橄榄油- 我们始终购买特级初榨橄榄油,因为它具有更少的“额外”。它也是未精制的,没有任何化学品或其他缺陷。
- 盐- 任何盐都会做的,我们通常去谷物海盐或犹太盐。
如何制作鸡肉斗鱼kebabs
让这些kebabs我将其分解为三类。柠檬香蒜酱酱,甘蓝减少,烤肉串。
柠檬香蒜酱酱- 那里有一百万种不同类型的PESTO。这个版本是我的最爱。使柠檬香蒜酱酱将罗勒,橄榄油,柠檬,大蒜和盐结合在食品加工机中。融合到平滑。这是面面条或鸡肉也很棒!
醋酸的减少 -这种香醋缩写是甜蜜和粘性的完美!在平底锅里,加入醋甘蓝醋。将其煮沸在中热,直至液体减少一半。醋将很厚,应该涂抹一把勺子。将其从热量中取出并在蜂蜜中混合。你现在可以把它放在一边。
专家提示:这个配方制作了大约1/2杯的甘蓝减少。您可能不需要全部金额。让自己成为一个密封的瓶子,将额外的额外用品存放在冰箱里长达3个月!
烤肉串 -我尽量让我的鸡肉切成统一,拍摄约1英寸的立方体。这有助于确保鸡在每个串上均匀烹饪。为了组装烤肉串交替1块鸡肉,用1个番茄,重复直到你填充串,并在每一端留下约1英寸的空间。用盐和胡椒用橄榄油和季节刷两侧。
如何为Caprese Chicken Kebabs提供服务
一旦酱汁准备好,串可以组装它的时间烧烤!用油烧烤炉灯轻轻地防止粘附,然后将串联加入热烤架。煮4 - 6分钟,然后翻转串。您的目标是内部温度为165°F。一旦煮熟,从烤架上取下串联,并将马苏里拉球添加到每一端。淋上两种酱汁并立即发放!这对一边是伟大的轻松的晚餐卷!!
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烤肉从来没有更令鸡肉鳕鱼烤肉串!这款光线和新鲜的夏季kebabs将从串行右侧飞行。轻微经验丰富的鸡肉,新鲜的马苏里拉和樱桃西红柿,烤为完美,然后用自制柠檬pesto和甜蜜的醋甘草减少。
- 1杯子香醋
- 1/4杯子蜜糖
- 1大群罗勒,(约2杯包装罗勒叶)
- ½杯子橄榄油
- 2大蒜丁香
- 2汤匙柠檬汁
- 盐味
- 2磅无骨皮肤的鸡胸肉
- 1/2茶匙蒜味盐
- 1/2茶匙柠檬胡椒
- 1磅葡萄番茄
- 1汤匙橄榄油
- 盐和胡椒粉调味
- 1(8盎司)包马苏里拉球,排水
- 盐和新鲜的黑胡椒
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如果在水中使用木串浸泡至少1小时
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在中等平底锅中,在中高温下加热醋酸醋,直至其沸腾。稍微减少热量,使其慢慢煮沸,直到液体减少一半。从热量中取出并在蜂蜜中搅拌。釉料应该足够厚,可以涂上勺子后面。
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在食品处理器脉冲罗勒,橄榄油,大蒜,柠檬汁和盐。混合,直到你有一个光滑的酱汁。
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将烤架预热至中高热至约425°F。
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季节鸡用大蒜盐和洋葱盐。将鸡肉和西红柿穿上串。
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用橄榄油和季节用盐和胡椒刷两侧。
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烤架鸡Kabobs每侧约4 - 6分钟,直到鸡寄存器165°F在中心。
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一旦烤肉串通过烤架煮沸,将一个马苏里拉球拿到串的每一末端,勺子柠檬香蒜酱酱在烤肉串和毛珠毛毛雨。提供温暖。
烤肉串是我最喜欢的,这些都是健康的。这鸡辣椒烤肉串太好了,美味了。我今晚要成功,希望它很好地出现。谢谢你这个可爱的kebab。期待更多这样的食谱。
今晚,酱汁真的做菜。努力不要超越鸡块,我可以在下次使用无骨大腿肉。配有黑胡椒粉 - 帕玛森米饭饭店和炒夏南瓜。,用干燥的玫瑰花,在一个可爱的温暖的夜晚,在甲板上吃饭。一顿美好的饭菜。谢谢你的食谱 -