布法罗鸡裹着

布法罗鸡翅卷是你最喜欢的布法罗鸡翅的完美混合，所有卷成一个辛辣的手摇餐，完整的辅以牧场或蓝奶酪，这取决于你喜欢它!如果你喜欢布法罗酱，请务必查看我的自制水牛酱食谱！

布法罗鸡裹着

如果你想要一顿简单又美味的工作日晚餐，那你来对地方了。水牛城鸡肉卷配上辛辣的水牛城风味烤鸡，新鲜的脆蔬菜和浓烈的自制风味牧场敷料全包在松软的玉米饼里。不到15分钟，整道菜就做好了，摆上餐桌。这是一种你可以根据自己的喜好快速修改的食谱。添加或多或少的鸡肉，跳过或更换不同的蔬菜都没有问题。交换牧场敷料蓝纹奶酪酱。对于一些挑食的家庭来说，这是一个很好的选择。你可以轻松地跳过(或隐藏)一些配料。

布法罗鸡卷食谱

你可能会认为做一个餐厅质量的水牛肉鸡肉卷很困难，但你错了。步骤是如此轻松，这顿饭将在几分钟内做好!以下是你需要的:

• Rotisserie Chicken.
• 水牛酱
• 大型面粉玉米饼
• 牧场敷料或者蓝奶酪酱
• 西红柿
• 切达干酪
• 辣椒
• 切碎的生菜

现在，你可以把它们混合在一起，就这样吃了。我知道有些人不介意冷的水牛鸡肉卷。但我喜欢加热的水牛鸡肉卷。所以，如果烤鸡已经是热的和刚从商店，你可以跳过加热它，只是混合在水牛肉酱。假设你和我一样，今天早些时候买了鸡，你需要把它加热。我通常会拿一个平底锅，把鸡肉和水牛酱加热，直到它变得滚烫(蔬菜和调料会让它冷却下来)。

另一个小窍门是，把冷玉米饼包起来很困难。根据玉米粉圆饼的厚度，冷玉米粉圆饼通常会裂开，溢出你想保存在里面的东西。我会稍微热一下。你可以把它们放在微波炉里加热15秒，这样就可以了。另一种选择是把它们放进烤箱烤几分钟，让它们暖和起来。他们不应该是热的触摸。一个温暖的玉米饼更容易弯曲和伸展。但是要小心，如果你把它弄得太热，它们会变脆并破裂。

水牛鸡肉生菜卷

如果您希望在卡路里较轻这种甚至打火机，很棒的选择是制作水牛鸡肉莴苣包裹。为此，您将完全跳过玉米饼，并使用生菜作为成分在一起握住它。如果你去这条路线，我建议罗曼莴苣。这是一个坚固的绿色，将举在一起。我通常做三到4件大块的绳索并错开了它们，把成分放在中间，就像你通常一样。它不像一个过程整洁，但它味道惊人，你会觉得跳过额外的卡路里觉得很好。

在下面的图片中，我选择了菠菜和番茄口味的玉米饼卷。它增加了额外的风味和更低的卡路里!

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