所以我最近在我的Facebook页面上发布了关于我所做的一些哺乳饼干。我最终获得了更多的电子邮件和私人信息，而不是我知道该怎么做。所以我决定快速地让这个配方让每个人都能制作它们！
所以我最近在我的Facebook页面上发布了关于我所做的一些哺乳饼干。我最终获得了更多的电子邮件和私人信息，而不是我知道该怎么做。所以我决定快速地让这个配方让每个人都能制作它们！
- 1 1/2C面粉
- 1 1/2C燕麦可以快速燕麦
- 1汤匙。地面亚麻籽
- 2TSP。酿酒厂酵母
- 1 1/2C糖
- 3/4C缩短
- 1TSP。香草
- 2大鸡蛋
- 1TSP。可可
- 1/2TSP。所有的香料
- 1TSP。肉桂
- 1TSP。盐
- 1TSP。发酵粉
- 1TSP。小苏打
- 10.盎司袋乳制品免费迷你巧克力芯片
-
将热烤箱加热至350（我在对流烤箱中烘烤325）
-
将面粉，小苏打，泡打粉，盐，肉桂，所有香料和可可粉过筛。
-
中速搅拌，加入起酥油，糖和香草。一次加一个鸡蛋。中火搅拌1-2分钟，确保混合均匀。
-
将混合器转向慢慢添加面粉混合物的最低设置。混合直到刚刚结合。
-
从搅拌机中取出碗，加入燕麦片，迷你巧克力片，酵母和亚麻籽。手工混合。
-
这些饼干在烤盘上涂上锡箔纸或羊皮纸时效果最好。我给每块饼干做了大约一汤匙，每隔两英寸。
-
烘烤7-9分钟，然后在冷却架上冷却。在这些饼干上保持紧密的眼睛，当边缘几乎没有褐色时删除。中心可能会出现略微“湿”，即确定。在从烤箱中取出后，饼干将继续烘烤。
什么是哺乳饼干究竟？它是一个饼干，有一些促进哺乳的关键成分，或增加护理妈妈的牛奶供应。
例如，在这个cookie中，我已经包括燕麦。研究人员长期以来，众所周知，燕麦片具有其特性，有助于降低胆固醇并保持健康的血压。燕麦还提供大量的铁，以及丰富的健康维生素，矿物质和抗氧化剂。新妈妈肯定需要所有！
这些美味的饼干还包含酿酒师酵母，地面亚麻籽和不含乳制品的迷你巧克力片。酵母和亚麻籽是哺乳饼干的经典组件，但我想进一步迈出一步。我决定在食谱中使用所有缩短而不是黄油和乳制品免费巧克力，以确保它是乳制品。
我知道当我护理埃迪的时候，我尝试过不含乳制品的饮食，希望能帮助他缓解腹痛。能在那段时间里享用美味的巧克力曲奇将是一种如此美妙的享受!
这些饼干确实含有肉桂和所有香料，如果你有敏感性，你肯定可能会省略它们。
在研究中，我确实不建议使用肉桂补充剂，同时母乳喂养或每天消耗超过1茶匙。（在非常小的剂量上，肉桂实际上可以有利。）
这些饼干有脆脆的外观和耐嚼中心。我喜欢并置！
下面是一些细节。新妈妈们需要所有能得到的祝福。能够为哺乳期的妈妈做饼干，不仅能帮助她，而且味道好?建议每天吃4个。
我想不出更好的药方了!
***这些饼干是美味的，可以喝酒任何人。
我和Jen一起，但是在路上21年。对我来说没有更多的婴儿。我试图护理，但只是没有产生足够的牛奶。我的助产士甚至没有建议我吃的食物可以帮助。我们的女儿结果很好，但它仍然让我感到不完整。谢谢分享，阿曼达，不要担心那里的丑陋！
It makes me sad that you feel incomplete even if just a little I am sure that you are a great mom, wife and person. Maybe whip up a batch for someone who is breastfeeding I am a new mom, and didn’t know about these till after the fact. I drank mothers milk tea (yuck!). I think these cookies are a great idea as it’s a one handed snack!
谢谢你，丹妮尔。恭喜你成为新妈妈!!
我来自马来西亚，但现在住在美国。在我的文化中，一个新妈妈将经历40天的分娩，在那里她要吃一定的饮食，以帮助她恢复和变得更好。我在美国生了孩子，所以我做了很多关于我在分娩期间应该吃的食物的研究。我发现它们都有助于鼓励产奶，并帮助新妈妈在生产后重新获得能量。有一些食物是不允许在这段时间里吃的，因为它们是人体制造的(我认为影响血液流动)。话虽如此，我在坐月子的时候确实吃了很多燕麦片，因为它很容易准备，而且肚子也很舒服
I’ll be making these for some expecting moms thank you for sharing!
阿曼达，伟大的食谱！我将用我所有的客户分享这一点。我到处都可以发布它！谢谢你关于这个的博客。我做了哺乳饼干和男人，他们有帮助......但是这些声音比我的哈哈好多了。
我是一个印度人可以告诉你，我们有很多含有酥油（澄清的黄油），坚果，不同类型的谷物N豆类的妊娠晚餐，以帮助哺乳。所以我很高兴看到这篇文章并了解这么多其他形式的食物，可以做到这一点。如果这是一种饼干形式，他在他的右心中会说不！
当我们的文化对裸体有着完全不同的态度，(我想我们一直都是)接受了护理的重要性，并能保持开放的心态时，知道在这里有这样的白痴是很悲哀的。
至于曲奇饼放在烘焙博客上，阿曼达，把它放在两个博客上。需要这个食谱的人远远超过那些会告诉你你发这个是错误的白痴的数量。
在您在Facebook上发布后，我刚读过这个博客。
谢谢你！
我的妻子难以为她的第一个孩子生产牛奶几个YRS。前
我们在10月期待，她喜欢烘烤！
我要展示她这个，看看我们是否可以试一试。
感谢您分享这一点。这可能会有所作为！
恭喜你和你的妻子亚历克斯！非常感谢你的善意的话。
非常感谢张贴这个食谱，我没有三思而后行“哺乳”这个词。对我来说，它特别有用，因为我立即知道这些饼干是为了什么，我想要它！并奖金，不仅它们含有有助于低供应的成分，而且它们是无乳制品，可为Gassy，Colichy Babies提供免费。检查，检查......谢谢！
百胜！我的第一个婴儿抵达现在只是5个星期的距离现在 - 而且我会借口吃饼干，你最好相信我会有一些准备好！这是吃饼干的饼干，以令人惊叹的牛奶供应...... Hooray！
PHEW，我通过所有的“哺乳”评论，确保我没有重复一个问题：我在哪里找到酿酒师的酵母？烘焙过道的其他酵母靠近其他酵母吗？好的，现在很明显，我在这里没有因为我是一个贝克，而是因为我忘了*喘息！*“哺乳饼干”。
我猜亚麻籽亚麻籽是鲍勃的红色磨坊的东西吗？环顾四周？
非常感谢美味的食谱！在我的宝宝到达时，超级兴奋地烘烤，冻结和吃饭。
我建议在线订购酿酒酵母......找到一个声誉良好的来源，然后选择您感到满意的数量！恭喜你怀孕！
我刚烤了第一批!晚饭好吃! !但我有个问题，如果我不马上烤整批，面糊能保存多久?另外，我每天应该吃多少才能真正起作用呢?我女儿已经8周了，我要回去工作了，我需要所有能得到的帮助!!谢谢你的食谱!我打算给我的护士朋友们做这些!!
嗨霍莉！很高兴你喜欢他们！在我的研究中，建议每天约4个饼干，或至少有每餐。我没有冻结面团，我不确定对酵母有好处。我会做一些更多的研究！
谢谢！它比我的平底锅更加面团，所以我扔了冰箱里的冰箱并计划今晚烘烤休息！
刚刚做了一批，他们很好吃。潮湿，好好！甚至Hubbers喜欢他们
你从这个配方产生了多少曲奇饼？我只是想确保我的4个饼干/天是合适的尺寸......我很容易吃整个食谱。我自己。一天内。
这些都很美味！我唯一不同的是加入2个TBSP（每个其他食谱）酿造酵母。我无法证明他们的工作程度如何，因为我只是吃了我的第一个。但是......如果他们工作，我会一直在制作这些。
伟大的食谱！
PS..i拍摄同时添加烘焙粉和小苏打，但它不在配方中。
是的，谢谢你指出这一点！解决它。很高兴你喜欢他们！
我可以用黄油而不是缩短，因为我手头有黄油吗？
你可以确定试试！听起来不错。
你能推荐一些特定品牌的啤酒酵母吗?我读过很多关于它味道很苦的文章。
这正是我要找的!但是我在想，在我的厨房里，我可以用什么来起酥油呢?一开始我以为这是margerine的意思，但现在我不太确定了，而且我也没有那种感觉，哈哈。我有橄榄油和菜籽油，这样可以吗?我应该先把亚麻籽和水混合吗?我好像在什么地方见过……
如果您更喜欢，您可以使用人造黄油或黄油！
我今天做了一个类似于这些的食谱，但他们有更多的酿酒师的酵母，他们最终有一个非常痛苦的回味。这个配方有没有痛苦？我用过的配方要求2-4汤匙酿酒厂酵母。我想我宁愿一起留下它并采取丸形式。
这就跟你问声好！我想给我的一个朋友做这个。我想知道我可以用斯佩尔特面粉还是全麦面粉?比率也会一样吗?我想我可以考虑用椰子油代替起酥油。谢谢你！
嗨妮可！我没有用这些选项制作食谱，所以我不确定你的替换。但是，我喜欢在任何地方添加椰子油，并认为这里将是一个奇妙的替代！
我尝试过很多哺乳饼干食谱，这是我发现的最好的东西！这些都很棒！
-谢谢阿曼达! !
耶！！！
有没有人尝试过苹果代替缩短？
我正试图阅读评论，但很好..他们开始与整个哺乳的事情变得疯狂！
昨天晚上我做了这些饼干，它们不仅好吃，而且我在几个小时内就注意到我的供应有了变化。非常感谢你发布这篇文章!我周四要做膝盖手术，所以我一直在想办法在手术和康复期间多挤出一点牛奶。再次感谢< 3
这很棒曼迪！下周四，您的手术和恢复良好！
我昨晚刚刚做了这些。好吧，他们没有味道不好，但我就像，“我不知道所有这些人都在谈论什么，因为这些不是美味！”哈哈刚才意识到我使用了2汤匙而不是茶匙酿酒厂酵母！天啊！！！好吧，他们现在没有味道不好。迫不及待地想看看他们真的是多么好！无论如何，他们真的工作！谢谢你分享这个令人敬畏的食谱！
我希望我可以摆脱世界上的起酥油，以及所有为我们提供人造黄油的植物油!垃圾。为什么没有人想到椰子油和苹果酱是健康和神奇的替代品?我想做这个，我会用黄油，可能还会加葡萄干。葡萄干是铁的极佳来源!我遇到的每一个食谱都有一个天文数字的缺陷，黄油替代品。
这个观点很有说服力，艾米!我喜欢椰子油(今天早上刚加在鸡蛋里!)和苹果酱。谢谢你提供了一个选择。