所以我最近在我的Facebook页面上发布了关于我所做的一些哺乳饼干。我最终获得了更多的电子邮件和私人信息，而不是我知道该怎么做。所以我决定快速地让这个配方让每个人都能制作它们！
所以我最近在我的Facebook页面上发布了关于我所做的一些哺乳饼干。我最终获得了更多的电子邮件和私人信息，而不是我知道该怎么做。所以我决定快速地让这个配方让每个人都能制作它们！
- 1 1/2C面粉
- 1 1/2C燕麦可以快速燕麦
- 1TBSP。地面亚麻籽
- 2TSP。酿酒厂酵母
- 1 1/2C糖
- 3/4C缩短
- 1TSP。香草
- 2大蛋
- 1TSP。可可
- 1/2TSP。所有的香料
- 1TSP。肉桂
- 1TSP。盐
- 1TSP。发酵粉
- 1TSP。小苏打
- 10.盎司袋乳制品免费迷你巧克力芯片
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将热烤箱加热至350（我在对流烤箱中烘烤325）
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在中碗筛选面粉，小苏打，发酵粉，盐，肉桂，所有香料和可可。
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在中等速度上的立式混合器中，添加缩短，糖和香草。一次加入鸡蛋。混合中高1-2分钟，以确保合并良好。
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将混合器转向慢慢添加面粉混合物的最低设置。混合直到刚刚结合。
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从混合器中取出碗，加入燕麦，迷你巧克力芯片，酵母和亚麻籽。用手混合。
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这些饼干在烤盘上的泥浆或羊皮纸上工作。我用大约一汤匙制作了每件曲奇饼，分开大约2英寸。
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烘烤7-9分钟，然后在冷却架上冷却。在这些饼干上保持紧密的眼睛，当边缘几乎没有褐色时删除。中心可能会出现略微“湿”，即确定。在从烤箱中取出后，饼干将继续烘烤。
什么是哺乳饼干究竟？它是一个饼干，有一些促进哺乳的关键成分，或增加护理妈妈的牛奶供应。
例如，在这个cookie中，我已经包括燕麦。研究人员长期以来，众所周知，燕麦片具有其特性，有助于降低胆固醇并保持健康的血压。燕麦还提供大量的铁，以及丰富的健康维生素，矿物质和抗氧化剂。新妈妈肯定需要所有！
这些美味的饼干还包含酿酒师酵母，地面亚麻籽和乳制品免费迷你巧克力芯片。酵母和亚麻籽是哺乳饼干的经典组件，但我想进一步迈出一步。我决定在食谱中使用所有缩短而不是黄油和乳制品免费巧克力，以确保它是乳制品。
我知道当我正在养育Eddie时，我试验乳制品免费饮食，希望它可以帮助他的绞痛。在此期间，能够在此期间享受美味的巧克力芯片饼干是如此的享受！
这些饼干确实含有肉桂和所有香料，如果你有敏感性，你肯定可能会省略它们。
在研究中，我确实不建议使用肉桂补充剂，同时母乳喂养或每天消耗超过1茶匙。（在非常小的剂量上，肉桂实际上可以有利。）
这些饼干有脆脆的外观和耐嚼中心。我喜欢并置！
这是尼特坚韧的。新妈妈需要他们可以得到的所有祝福。能够为护理妈妈制作饼干，这不仅可以帮助她但味道很好吗？它建议每天吃大约4点。
我想不出更好的处方！
***这些饼干是美味的，可以喝酒任何人。
对不起，如果某些时候提到这一点，我没有阅读所有评论。我开始乳制品，现在大豆免费饮食，试图帮助我的小家伙肚子。我不确定使用什么而不是缩短。我刚刚发现地球平衡大豆和乳制品免费黄油蔓延。我嘲笑过来使用它，因为我不是一个贝克，不知道它是否会起作用。时间是如此珍贵，我不想浪费那个饼干上的钱！（我必须承认我的激素也失控了。如果他们没有工作，我可能会哭！）哦，我！成功！！这些都很惊讶！每天四个！ Ooookay if you insist! Thank you so much for posting. Now if I can keep my husband out of them. (Also FYI for folks. I got Enjoy Life dairy nut and soy free chocolate chips at Earth Fare and found the Brewer’s Yeast in the medicine section there too. I think everything else I found at a regular grocery store.)
很高兴夏洛特！
如果您希望这些乳制品免费且仍然健康，您可以切换出椰子油的缩短。缩短我完全由部分氢化的油组成，这是您可以放入身体的最糟糕的事情之一！此外，总有凯瑞金黄黄油，这是一种草喂养的黄油，所以它被B族维生素ABS维生素K.
也可以使用掌心缩短作为更健康的替代品。
这些是美味的，工作很棒。当我有宝宝时，我的朋友带来了一些我的孩子，我刚刚做了一次批次！每天4个饼干？夹头。喂养我的糖成瘾，但是当你试图减肥时不太好！
你好。使用黄油不是缩短而不是放在酿酒师酵母中吗？谢谢你。
是的！
酿酒师酵母是提高牛奶供应的成分之一
良好的分享，我想给我的个人意见，yanagida酵母恢复平衡与您内部最深刻的可能水平 - 以及随后的重量衰退实际上是惊人的。为了一致且有效的减肥，您的身体依赖于脂肪分裂以及通常称为脂肪酶的脂肪燃烧酶。除了延长酵母酵母外，您的脂肪酶消遣是增压，使物品更容易减掉脂肪组织。阅读更多：
http://kidbuxblog.com/yanagida-yast/
如果我省略Brewer的酵母，我还能制作哺乳饼干吗？或它是哺乳期的主要成分？谢谢！
是的，当然你仍然可以制作它们！但是，如果你想确保他们有助于促进哺乳，那么酵母很重要。
有没有人试过使这些成为饼干酒吧，也许在9×13？如果是这样，你又多久烘烤了它们？作为一个新的妈妈，我有时按时短暂，所以在一个平底锅中制作杆，而不是多批曲码更容易。我以前把这些作为饼干，爱他们！
你好！你的所有香料的1/2茶匙是什么意思？
嗨阿曼达，谢谢你的伟大的饼干食谱！就像发现，如果面团需要在烘烤之前冷藏？
谢谢！
我想为我的侄女制作这些，但她不喜欢巧克力。我可以省略可可，用葡萄干替换巧克力芯片吗？
我没有测试过，但我相信你可以。