怀孕快结束的时候最有趣的事情之一就是筑巢阶段。
在那里我的家真的被打扫了。
我假装知道如何组织。
我提前想好吃饭的时间。
这让我想到了我最喜欢的食谱之一。
格兰诺拉麦片!如果五年前你告诉我我会自己做格兰诺拉麦片,我会的笑了,笑了,笑了.
我不知道这有多简单。它是多么美味。或者它的成本效益有多高!
我的食谱很简单。我极力推荐的唯一“特色”食材是椰子油。
- 2杯老式的燕麦
- 2杯快速煮燕麦
- 2 4茶匙肉桂
- 1/2杯纯枫糖浆
- 1/2杯椰子油
- 2茶匙香草
- 1 2汤匙生Turbinado糖或白糖
- 1杯葡萄干
- 1杯精选干果我喜欢蓝莓干,我家喜欢石榴蔓
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把烤箱加热到250度。
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在一个大碗里混合所有的材料。放在烤盘上,放入烤箱30分钟。取出来,轻轻过筛,然后放回烤箱15-30分钟或直至大部分干燥。
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从烤箱中取出,放置至少一个小时。
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存放在密封容器中。可以搭配酸奶、牛奶或冰淇淋食用。
现在。我得承认,虽然我喜欢我的食谱,但我在技术部门需要一点帮助。
西尔维从厨房里的美食家.
她写了一篇关于如何做最好的格兰诺拉麦片的很棒的文章,我想我可能有点哭了。我是说,是的,我怀孕了,通常不会为格兰诺拉麦片而哭泣,但真的。只是那写得好!
此外,她的摄影绝对令人惊叹。
认真对待。不要去那里。你永远,永远都不会想回到这里!她在她所做的事情上是绝对的大师。
我流口水。
我的食谱很简单。唯一的“特色”食材强烈推荐得到的是椰子油。这是我在附近的杂货店买的。
但在阅读了西尔维的建议后,我添加了快速燕麦,一些粗糖(你可以用白糖),并使用她的结块方法得到酥脆的块。
*你也可以通过购买无麸质燕麦来制作无麸质食谱
真的,格兰诺拉燕麦卷是无限的!见鬼,我喜欢直接从罐子里吃。
简单介绍一下椰子油。这个网站,OrganicFacts.net,有一些关于如何使用它来缓解压力,护发,甚至帮助降低癌症几率的奇妙信息。
当你购买椰子油时,它是固体的,但会在75度变成液体.你可以把它搅拌成固态的格兰诺拉麦片,但我经常稍微加热,让它变成液体。(使它更容易合并)
希望你能尝试一下,希望你和我们一样喜欢它!
我真的希望我带着宝宝在医院的时候我的孩子们吃这个,但是我有预感爷爷可能会偷偷给他们吃一两个甜甜圈。
在我的杂货店里有一个有机/天然食品区,我就是在那里找到的。我知道亚马逊也卖!
哦,太棒了!我将从这里开始。我的杂货店有一个很大的有机食品区,所以我希望我能在那里找到。顺便说一下,我最近成了椰子的超级粉丝!我喜欢丝椰奶。我一直用它当咖啡奶精。每杯只有90大卡,而且是甜的。♥- Katrina PS- SOO很高兴欢迎你的宝宝!!
嗨,阿曼达!
作为一个来自椰子之乡喀拉拉邦的人。我要提醒你注意椰子油。纯有机椰子油存放不当容易变质。它发出一种腐臭的气味,吃起来很奇怪。这就是为什么大多数品牌的椰子油都添加了某种防腐剂。如果你的椰子油在一个月或更长时间内没有味道奇怪,因为你的地方可能不像南印度那样热,那么你就可以确定它不是你想象的有机和纯的。
附注:小时候,我常常帮奶奶在屋顶的露台上晒椰子,然后把椰子拿到磨坊去榨油。
看起来很美味。伟大的食谱-感谢分享一些烹饪的乐趣。
这是很酷的!我一定会尝试一下,如果成功的话,我会把它加到早餐里。谢谢!
我非常喜欢自制的格兰诺拉麦片!我得试试你的食谱
看起来很好吃,我喜欢格兰诺拉麦片。我又开始找回自我了真的很想重新开始烘焙。这绝对是要做的事情之一!
椰子油的各种功效真是太神奇了。除了可以用于烹饪,它也可以用于皮肤和头发。我真的很喜欢椰子油!我的灵感来自http://products.mercola.com/coconut-oil/顺便说一句,谢谢你的格兰诺拉麦片食谱。这个周末我一定要试试!
我也很迷恋格兰诺拉麦片,我一直在试着找一种更好的。好吧,我发了这样的帖子,我知道你为什么哭了。我刚从烤箱里拿出一锅格兰诺拉麦片,看着它,我只能对自己说:“闭嘴!”我甚至无法抗拒它的热辣,因为所有那些美丽的金色串串。不用说,但我不认为我将寻找更多的格兰诺拉麦片食谱,因为这必须是地球上最好的一个=))。非常感谢你的美味食谱。
爱死它了。
我把这个食谱收藏了很久,今天终于开始做了。它是如此的好!非常感谢分享食谱!
对我来说,这尝起来像格兰诺拉麦片葡萄干饼干!当然这样更健康,对吧?— so I can eat it with no shame I used honey instead of syrup and only about 3/4 the amount. Delicious recipe!