将充满活力和美味的沙拉放在一起,不必由数十种食材组成!这种简单的烤鸡肉番茄沙拉在短短几分钟之内就融合在一起,让您觉得自己正在吃腐烂的菜肴!这种沙拉与我的自制配合牧场调味料

非常美味!

烤鸡番茄沙拉

准备时间 20分钟
煮时间 6分钟
总时间 26分钟
这种简单的烤鸡肉番茄沙拉在短短几分钟之内就融合在一起,让您觉得自己正在吃腐烂的菜肴!

原料

  • 4(6盎司)无骨的鸡胸肉一半
  • 1/4TSP
  • 1/4TSP黑胡椒
  • 烹饪喷雾
  • 5杯子生菜(任何混合物都会做)
  • 2杯子一半彩色樱桃番茄
  • 1/4杯子切碎的红洋葱
  • 12硬煮鸡蛋,一半

指示

  • 用中火加热大烤盘。在鸡肉上撒上盐和胡椒粉。用烹饪喷雾剂盖锅。将鸡肉放在锅中;在每一侧或直到完成5-6分钟。
  • 鸡肉烹饪在大盘底部放莴苣。将西红柿放在一个边缘,另一个鸡蛋沿另一个边缘放置。贴在鸡蛋附近的切碎的洋葱。
  • 当您的鸡肉烹饪并稍微冷却后,将其切成薄片。将切成薄片的鸡肉放在鸡蛋和西红柿的中心。
  • 随身携带您的选择。
  • 添加了调味料后,请随时将沙拉食材扔在一起。我们经常不这样做,因为孩子们每个人都像不同的敷料一样。

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只有5种成分会产生这种非常美味的沙拉!

烤鸡番茄沙拉

通过合并质量,您可以创建令人垂涎的沙拉!该沙拉中最难的部分?做鸡。即使那很容易!

为什么这种烤鸡肉沙拉特别?

这种沙拉在我心中占有特殊的位置,这是一个很大的原因……这是我能够用食材制作的第一个沙拉完全来自我们的宅基地!我们从鸡蛋中饲养了鸡,屠宰和加工它们,我们在花园里种了华丽的樱桃番茄,洋葱和生菜。那里甚至还有一些“杂草”!(该物业上有许多可食用的杂草,我喜欢将它们纳入沙拉和冰沙中。)

食谱来自iamhomesteader.com

只有5种成分会产生这种非常美味的沙拉!

我为这种简单的沙拉感到骄傲几乎感到尴尬。与我的孩子分享这个“花园到盘子”的体验真是一种礼物!

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认识Amanda Rettke

Amanda Rettke是I Am Baker的创建者,也是《 Inserve Inside Inside Inspres:Amazing Cakes》的畅销书作者 - 内部有一些额外的东西。与食品网络,《纽约时报》,《洛杉矶时报》,《乡村生活杂志》,《人物》杂志,epicurious,新娘,浪漫的房屋,生活:美丽,每周,《每日邮报》,《星际论坛报》,《环球报》,《环球报》和结,厨房和游行,仅举几例。

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