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抱子甘蓝意大利宽面条

阿尔弗雷多鸡肉培根配抱子甘蓝

满载鸡肉阿尔弗雷多充满了风味和乐趣!

课程 主菜
美国
关键字 鸡肉培根阿尔弗雷多
准备时间 15 分钟
做饭的时间 30. 分钟
总时间 30. 分钟
8
卡路里 377 千卡
作者 阿曼达

成分

布鲁塞尔豆芽

  • 1英镑球芽甘蓝
  • 2汤匙橄榄油
  • 1/2茶匙海盐
  • 1/4茶匙胡椒

意大利面

  • 16盎司超宽面条
  • 1汤匙

酱汁

  • 2汤匙盐黄油
  • 2(476克)浓奶油
  • 1茶匙
  • 1/4茶匙现磨黑胡椒
  • 1(100克)帕尔马干酪新鲜磨碎的

  • 2鸡,煮熟,切成1英寸的方块
  • 8条培根,熟和崩溃

指令

  1. 预热烤箱至400华氏度。

布鲁塞尔豆芽

  1. 把抱子甘蓝均匀地铺在衬有锡纸的烤盘上。淋上油,用盐和胡椒调味。搅拌的外套。

  2. 安排在一个单层。

  3. 煮12-15分钟或直到微金黄和软。

  4. 从烤箱和帐篷中取出,用锡箔保持温度,放在一边。

意大利面

  1. 将一大锅水烧开,加入盐和面条,把火调小。
  2. 煮5-8分钟,或者直到面条完全有嚼劲。在测试时,确保它们是熟的,但不是硬的。

  3. 沥干备用。

酱汁

  1. 在一个大平底锅里(这个平底锅里你也会加入所有其他的材料,所以我经常选择荷兰烤箱)融化黄油,然后加入奶油,盐和胡椒。

  2. 慢慢烧开。
  3. 小火煮3到5分钟,直到混合物开始变稠。
  4. 熄火,拌入帕尔马干酪。

  5. 加入煮熟的抱子甘蓝,面条,鸡肉和培根。

  6. 搅拌混合。如果你的锅还在炉子上加热,而你发现酱汁太稠,可以随意添加一些牛奶或奶油。搅拌均匀。把整个锅放在桌上,开始吃吧。