巧克力奶粉

巧克力奶粉是一种快速简便的方法，可以在没有所有添加剂的情况下制作自己的巧克力牛奶，在商店买的粉末中找到。只需三种成分，即可将这种粉末添加到一些牛奶中，为甜味和清爽的巧克力牛奶。一定要查看我的自制巧克力牛奶食谱也是。

巧克力奶粉

当我想到巧克力奶粉时，我想到了Nesquik，最受欢迎，最着名的巧克力粉。但是，你有没有看过容器上的成分？有一些添加剂列出了我可以没有。

自制巧克力牛奶粉同样多（如果不是更好）的味道，只用三种成分制成！

巧克力奶粉食谱

我提到这个食谱只需要三种成分吗？而且，它们可能是您手头的成分，所以无需去杂货店！

成分（下面的完整配方）

• 砂糖
• 可可粉
• 盐

如何制作巧克力奶粉

这必须是最容易制作的东西之一。你所做的一切都是三种成分 - 糖，可可粉和少量盐。您可以将它们融入食品处理器中或在具有盖子（当然）的容器中摇动它们。将粉末在气密容器中储存在凉爽的干燥处。

制作巧克力牛奶

现在你有巧克力粉，是时候将其添加到一些牛奶中甜蜜，清爽的善良！

你可以做几种方法：

• 首先倒一杯牛奶，把它放在冰箱里5分钟。用几汤匙温水混合1-2汤匙粉末。用一点温水混合首先将可可碎片漂浮到顶部而不是混合。我每八盎司杯牛奶使用1-2汤匙粉末。
• 制作巧克力牛奶的另一种方法是使用搅拌机。（强烈推荐这种方法！）对于每一杯牛奶，我用了两汤匙巧克力粉。混合高约30秒，如果你想要一杯漂亮的牛奶，将冰块加入搅拌机。

热可可

如果您渴望热巧克力，只需将1-2汤匙巧克力奶粉添加到一杯加热的牛奶中。

巧克力牛奶对你有好处吗？

这是一个加载的问题，真的。巧克力牛奶对不加糖的牛奶具有相同的益处，包括钙，维生素D和钾（仅限几个）。然而，添加的糖是让巧克力牛奶更多的甜点，而不是每天喝一杯。它含有最多两次不含奶牛牛奶的糖。

巧克力牛奶适合孩子们吗？

就像成年人一样，孩子们应该适量喝巧克力牛奶。一杯巧克力牛奶是一个超过一半的孩子的日常糖摄入量。所以，这是一个很好的善良，就像外出冰淇淋一样，但是，孩子和成年人应该偶尔享受的享受。

使用最好的可可粉是什么？

当您购买此食谱时购买可可，请选择优质可可以获取最佳效果。这将花费更多，因为更好的可可意味着更好的豆子。看看标签，看看你买的是100％可可，然后检查营养标签。最好的可可将每5-6克饲料有1克脂肪。

荷兰语过程可可有不同的味道，但你可以在这个食谱中尝试一下。这完全是关于您的喜好。荷兰语过程可可将被标记为类似的东西，“用碱加工”，味道较小。它也更暗，但这并不总是意味着更多的味道。再一次，这一切都是关于偏好，但再次选择高质量的可可。

你可以加倍这个食谱吗？

绝对地！你可以尽可能多地制作。只需确保将其存放在一个冷静的容器中，在凉爽的干燥处，并将其标记为日期。我经常制作一批四批次，把它放在一个大型梅森罐子里，然后在罐子里加一汤匙。

这最后多长时间了？

这个食谱将保持新鲜约2年。是的，你读到了这一点！砂糖持续约2年妥善存储时和可可粉通常持续约3年。

寻找更多最好的巧克力牛奶食谱吗？

如前所述，让自己的巧克力牛奶可能是你最好的赌注，让它符合你的营养需求。我的自制巧克力糖浆食谱很棒，因为它可以以所需金额添加到牛奶中。您还可以使用低脂肪牛奶，以减少卡路里和脂肪。巧克力牛奶是一种令人耳目一新的令人耳目一新的饮料。

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